Memento mori is een Latijnse spreuk die je dagelijks helpt herinneren dat het leven vergankelijk is en dat je dingen moet doen waar je invloed op hebt. Mijn punt is dit: Te veel dagelijkse energie gaat voor mensen verloren aan frustraties en ergernissen waar je geen invloed op hebt. Bijvoorbeeld het moment dat op het …
Door een dagelijkse overload aan emoties via onze digitale schermen, voelen we onze eigen gevoelens niet meer. Mijn punt is dit: We voelen continu andermans ophef, angst of verwondering online. Maar we denken niet meer na of wij dit zelf ook voelen en of we het ermee eens zijn. Want we zijn alweer doorgegaan naar …
Door tijdens een verdrietige periode minder van jezelf te verwachten, heb je meer energie over om het te verwerken. Mijn punt is dit: In deze ‘word de beste versie van jezelf’-samenleving, ligt het niet in de verwachting dat je verdriet of pijn hebt. Dat belemmert je immers om door te gaan met werken, genieten en …
Het besef dat aan alles een eind komt, zorgt er juist voor dat je de waarde en betekenis ervan inziet. Mijn punt is dit: Omarm de vergankelijkheid. Het besef dat alles kapot gaat, verandert, sterft, wegrot, wordt vernietigd of vergeten wordt, geeft je juist de mogelijkheid om ervan te genieten. Je eet niet alleen de …
Doordat mannen opgroeien met het stereotype beeld van sterk zijn, onderdrukken ze hun ware gevoelens, met alle gevolgen van dien. Mijn punt is dit: In de (beeld)cultuur is het beeld van de sterke man te nadrukkelijk aanwezig. Hierdoor blijft het psychisch leed waar mannen last van hebben in stand. Ze verinnerlijken zo hun emoties en …
Melancholie is een verzamelnaam voor verschillende gemoedstoestanden met als grootste overeenkomst ‘verlies’. Mijn punt is dit: Ieder mens zal op een dag geconfronteerd worden met ‘verlies’. Van een dierbare. Van energie. Van zingeving. Van hoop. Van ambitie. Van fitheid. Van tijd. Dit besef van verlies veroorzaakt complexe gevoelens, waar we moeilijk duiding aan kunnen (en …